Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Lionet |
|
|
Новичок |
|
|
С нами с: 26.04.2011
Сообщения: 46
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 07:04:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Если решил бросить курить, значит надо просто перестать курить что бы то ни было. И такая борьба с тягой выкурить сигаретку будет продолжаться всю жизнь.
В течении 3 дней острая тяга покурить заменится слабой с небольшими всплесками "приступов", через месяц тяга покурить будет отсутствовать в нормальном состоянии. При стрессе будет тянуть покурить независимо от того, сколько прошло времени с момента последней выкуренной сигареты. При употреблении алкоголя тоже будет тянуть курить. Может показаться, что после долгого перерыва одну сигаретку можно себе позволить (организм не требует, но психологически зависимость осталась). Это не так. Одна сигарета ведёт к двум, те к трём, дальше снова хочется курить.
Замена одного типа сигарет на другие не избавляет от психологический зависимости от сигарет. |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
МаксимМ |
|
|
55 ФлУдЕрМен |
|
|
Toyota RAV4 2L 146 ... |
|
С нами с: 10.05.2010
Сообщения: 1030
Откуда: Питер ул.Брянцева (Север)
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 07:17:13 Заголовок сообщения: |
|
|
Green_Spider писал: |
А если я водку пивом заменю, то получится бросить пить? |
Только если будешь пить пиво в том же количестве что и водку. _________________ Рафиковод и Флудер |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
YRI121 |
|
|
62 Новичок |
|
|
07' 1.4MT Comfort |
|
С нами с: 12.04.2010
Сообщения: 40
Откуда: Ленинград
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 07:24:19 Заголовок сообщения: |
|
|
Да фигня эти ваши сигареты как и пиво безалкогольное _________________
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
МаксимМ |
|
|
55 ФлУдЕрМен |
|
|
Toyota RAV4 2L 146 ... |
|
С нами с: 10.05.2010
Сообщения: 1030
Откуда: Питер ул.Брянцева (Север)
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 07:30:06 Заголовок сообщения: |
|
|
YRI121 писал: |
Да фигня эти ваши сигареты как и пиво безалкогольное |
Ой как много синонимов к слову фигня про всякую фигню... _________________ Рафиковод и Флудер |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Black Imola |
|
|
48 Обитатель |
|
|
С нами с: 10.12.2007
Сообщения: 450
Откуда: Москва (из Питера)
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 08:30:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Radik писал: |
Подумайте появится электронная водка, резиновые игрушки они уже есть. |
Первый, если не буйный, и второй, если не маньяк, окружающим здоровье не портит.
Radik писал: |
Поэтому все должно быть натуральным а употреблять или нет дело каждого индивидуально |
Очень хотелось бы, чтобы это было "делом каждого", как в цивилизованных странах _________________ «Мир - это книга, и тот, кто не путешествует, всю жизнь читает одну страницу» Блаженный Августин |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OCH |
|
|
Обитатель |
|
|
Nissan Note |
|
С нами с: 20.11.2008
Сообщения: 225
Откуда: СПб
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 08:33:17 Заголовок сообщения: |
|
|
Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!
Нет реально не курил с полгода но все это время только о сигарете и думал, новая работа стресс сломался курю.
Мысли о вреде и желание бросить привели к е сигарете. Вчера привезла знакомая из Китая. Долго выбирал по форумам и попросил именно ego-t.
Вчера и закурил . не знаю как дальше но пока на простые не тянет (может жидкость крепковата 18mg) накуриваюсь на 200% в планах съехать на безникотиновую жижу.
Остаются вопросы к тем кто пользовался – как и сколько курить чтобы было аналогично простым сигаретам. И нигде не могу найти ответ по жижам – 18mg – это на какой объем – на затяжку или миллилитр или как ? |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
alexandei |
|
|
Бывалый |
|
|
1.4MT Comfort R1 |
|
С нами с: 18.06.2008
Сообщения: 881
Откуда: Питер
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Nat |
|
|
УмнИчкА |
|
|
12' 1.6AT Tekna R2 |
|
С нами с: 04.06.2007
Сообщения: 2119
Откуда: Москва, Куркино
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 09:20:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Для тех, кто ХОЧЕТ бросить курить - почитайте книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Многие мои знакомые, кто прочитал, бросили (6 чел из 8-ми).
Читать надо быстро, не растягивая... Дня за 4. Просто пропадает желание курить... Куда оно пропадает - непонятно. |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OCH |
|
|
Обитатель |
|
|
Nissan Note |
|
С нами с: 20.11.2008
Сообщения: 225
Откуда: СПб
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 09:33:01 Заголовок сообщения: |
|
|
"Легкий способ бросить курить" читал не впечатлило - раздражает стиль изложения мыслей, тошнит не от сигарет, а от стилистики |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Green_Spider |
|
|
45 Завсегдатай |
|
|
1.6MT Tekna |
|
С нами с: 10.08.2006
Сообщения: 5721
Откуда: г.Москва. ЦАО. Дубровка.
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 09:58:10 Заголовок сообщения: |
|
|
OCH писал: |
"Легкий способ бросить курить" читал не впечатлило - раздражает стиль изложения мыслей, тошнит не от сигарет, а от стилистики |
Стилистика там - НЛП... Оно не на всех действует... _________________
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OCH |
|
|
Обитатель |
|
|
Nissan Note |
|
С нами с: 20.11.2008
Сообщения: 225
Откуда: СПб
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 10:12:48 Заголовок сообщения: |
|
|
Вот вот и я про то, как проповедь заморского проповедника. |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
artemij |
|
|
Новичок |
|
|
1.6MT Luxury R1 |
|
С нами с: 10.08.2008
Сообщения: 99
Откуда: Москва
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 10:44:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Мне помогла книга - Легкий способ Аллена Кара.
Почитать стоит - в любом случае ничего не потеряете ) |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Гость |
|
|
|
|
|
|
|
Добавлено: 25/05/2011, 13:29:48 Заголовок сообщения: |
|
|
МаксимМ писал: |
Башка, башка, ВСЁ в башке! Не захочешь головой - не поможет и скафандр с замком на шее. |
Стопудово.
Не покупай электронку, лучше пропить деньги или в фонд мира отдать - полезнее получится.
Решил бросить - бросай. Если сомневаешься - даже не пытайся, иначе и дураком стать можно.
Через месяц некурения всё поменяется и даже противно станет когда кто-то рядом курит.
Через два месяца сам закуришь и не поймешь зачем курил - будет невкусно и удовольствия ноль круглый и пустой.
Через полгода тебе будет по барабану курит кто рядом или нет - просто ты будешь знать, что вот ТЫ НЕ КУРИШЬ потому что а) теперь можешь не курить и б) тебе это не нужно.
А дальше вообще перестанешь об этом думать.
Разберись со своими нынешними желаниями курить или не курить и удачи. А деньги не отдавай в фонд мира - лучше пропей |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
SamSon |
|
|
46 Бывалый |
|
|
1.6AT Luxury R1 |
|
С нами с: 13.02.2008
Сообщения: 649
Откуда: Подольск-Домодедово
|
|
Добавлено: 31/05/2011, 12:59:45 Заголовок сообщения: |
|
|
БАШ
_Lanze_: Элетронная сигарета очень хорошо иммитирует процесс курения, включая отточеный за 5 лет щелчек "бычка" с балкона 5 этажа на асфальт стадиона, блеать. |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
OCH |
|
|
Обитатель |
|
|
Nissan Note |
|
С нами с: 20.11.2008
Сообщения: 225
Откуда: СПб
|
|
Добавлено: 01/06/2011, 09:01:52 Заголовок сообщения: |
|
|
Честно говоря, не знаю как будет дальше, НО вот ровно как неделю я не притрагиваюсь к простым сигаретам, хотя курил по 2 пачки в день. Пока электронная сигарета оправдывает мои ожидания.
+ в машине нет никакого запаха от сигарет |
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|